Yến sào hay còn gọi là tổ yến được xem như một loại cao lương mỹ vị có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Yến sào có nhiều thành phần dinh dưỡng vi lượng thiết yếu mà cơ thể con người không tổng hợp được
Cải thiện hệ miễn dịch tăng cường sức đề kháng giảm ốm vặt
An thần, bổ não, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress
Chống lão hóa, cải thiện cấu trúc da.
Tốt cho bà bầu giúp thai nhi phát triển trí não, kiểm soát kân nặng trong thời gian mang thai.
Bổ sung dinh dưỡng thúc đẩy sự phát triển trí não, thể chất ở trẻ nhỏ.
Hỗ trợ giảm cân, xây dựng cơ bắp, phục hồi sau tập luyện thể thao.
Chống suy nhược cơ thể, phục hồi cơ thể cho người mới ốm dậy.
Thanh lọc máu, giúp gan đào thải độc tố.
Tái tạo phục hồi tổn thương sụn khớp.
Cách dùng:
Dùng tổ yến vào lúc đói sẽ giúp chất dinh dưỡng hấp thu nhanh và hiệu quả nhất. Tốt nhất nên dùng vào buổi sáng trước bữa ăn, buổi tối trước khi đi ngủ hoặc giữa các buổi.
Chỉ nên dùng từ 3-5g tổ yến trong một lần. Một tuần không nên dùng quá 3 lần tổ yến.
Đối với người bị cao huyết áp, nên dùng yến sào lúc đói, tránh để lạnh bụng gây khó chịu. Riêng với bệnh nhân tiểu đường, khi chưng yến bạn không nên cho nhiều đường phèn để tránh làm lượng đường trong máu tăng cao.
